7 привычек, плохо влияющих на зрение

7 привычек, плохо влияющих на зрение

7 привычек, плохо влияющих на зрениеОфтальмологи постоянно сталкиваются с пациентами, чье зрение могло бы не пострадать, если бы не... дурные привычки. И да, курение в их числе. Что еще делать нежелательно, если вы хотите хорошо видеть?
 
  1. Курение - яд. Это настолько банально, что уже никто не обращает внимание. Между тем, курение увеличивает риск катаракты и возрастной макулодистрофии. Смотрите фото на сайтах клиник, чтобы понять всю жесть, которая вас ждет, курильщики!
     
  2. Краситься тушью для ресниц после 3-4 месяцев ее использования. За это время в косметике образуются бактерии, способные ухудшить ваше зрение (как минимум!).
     
  3. Посещение бассейна полезно для здоровья. Однако не пренебрегайте специальными очками для плавания! Особенно это касается любителей поплавать и понырять в бассейне, не снимая контактных линз. Глаза подврегаются воздействию химических субстанций и риску бактериальных инфекций.
     
  4. Не ходить раз в год к офтальмологу на проверку зрения - плохая привычка. Врач может обнаружить ухудшение зрения на ранней стадии и не дать развиться болезням. Вы удивитесь, но офтальмолог способен выявить диабет, повышенное артериальное давление, а не только глаукому.
     
  5. Постоянное смотрение в смартфон - это очень плохая привычка. Синий свет, выделяемый техникой, поглощается важнейшими клетками сетчатки, из-за чего происходит выделение токсических химических веществ, постепенно уничтожающих фоторецепторы, необходимые для зрения.
     
  6. Не носить солнцезащитные очки в любой сезон года - это плохо. Солнце выделяет вредную ультрафиолетовую радиацию даже зимой, а это чревато для вашего зрения последствиями.
     
  7. Безконтрольное закапывание глаз. Да, глаза сушит. Но если капли не прописал врач, а вы самостоятельно их себе закапываете, то есть риск получить воспаления. Покраснели глаза из-за расширения в них кровеносных сосудов? Это от воздействия определенных ингредиентов капель. Обратитесь к врачу! А если сухость донимает, проводите влажную уборку чаще, откажитесь от использования кондиционера или купить увлажнитель.



 
26.04.2019
К другим статьям